vom 24. bis 26. November 2023

mit Julia von Yogastubn

3 Tage | 2 Nächte

Unterrichtssprache: Deutsch

Teilnehmer*innen: max. 13 Personen

Anmeldeschluss: 13. Oktober 2023

Inkludierte Leistungen

 ✓ 4 Yogaeinheiten

 ✓ dynamischer, kraftvoller Morning Flow mit Meditation

 ✓ entspanntes Restorative Yoga am Abend

 ✓ freie Zeit zwischen den Stunden zum Entspannen, Spazieren, Schwimmen, Saunieren

 ✓ 2 Übernachtungen im Studio S

 ✓ Begrüßungsgetränk

 ✓ reichhaltiges vitales Frühstücksbuffet

 ✓ tägliches 3 Gänge Abendmenü

 ✓ kostenfreies Granderwasser im ganzen Haus

 ✓ freie Nutzung des SPA „Himmel über Garmisch“ mit Rooftop-Pool

 ✓ kostenfreier Tee im Wellnessbereich

 ✓ inkl. wöchentlich wechselndem Aktivprogramm

 ✓ freie Nutzung des Fitness- und Gymnastikraumes

 ✓ kostenfreie Stellplätze in der Tiefgarage (nach Verfügbarkeit)

 ✓ Nutzung des SPA Bereichs am Abreisetag bis 14.30 Uhr

Ein Geschenk an Dich!

Dieses Retreat bietet Dir Zeit und Raum um Dich aus vollem Herzen zu verwöhnen.

Wir verbinden Atem und Bewegung um Schicht für Schicht tiefer zu tauchen und unseren ganz eigenen Rhythmus (wieder) zu finden. Gemeinsam kommen wir in die Kraft, tanken neue Energie und laden dabei gleichzeitig Ruhe in den Körper und Geist ein.

Wir praktizieren eine Mischung aus aktiven, dynamischen Yogastunden am Morgen und ruhigen, restorativen Einheiten am Abend. Dabei erkunden und fördern wir genau die Qualitäten, die im Alltag womöglich etwas untergegangen sind.

Während dieser Tage liegt der Fokus ganz auf dem Wohlergehen der Person, die den höchsten Stellenwert in Deinem Leben haben sollte – DU selbst.

Die Zeit zwischen den Yoga-Einheiten gehört Dir ganz alleine. Ob schwitzen in der Sauna, erfrischen im Rooftop-Pool mit Blick auf die Berge, entspannen bei einer Massage im Spa oder erkunden der wunderschönen Umgebung – Du bestimmst, was Dich glücklich macht.

Das „Retreat Yourself“ bietet die perfekte Auszeit, um danach entspannt, gestärkt und voller Freude in die Weihnachtszeit zu starten!

Wir starten am Freitag um 17:30 Uhr mit einem dynamischen und kraftvollen „Welcome – Flow“, gefolgt von einem gemeinsamen Abendessen. Den Abschluss des Retreats bildet ein ausgiebiger Brunch nach einem letzten „Farewell- Flow“ am Sonntagmorgen.

Ich freue mich wahnsinnig auf eine entspannte Yoga Auszeit mit Dir!

Deine Julia

Julia Deutlmoser – Flow, Sweat, Shine, Smile, Accept & Grow

Julia ist Yogalehrerin aus Leidenschaft! Neben ihrem Psychologiestudium entschied sie sich 2017 für die Ausbildung zur Yogalehrerin. Dabei lässt sie sich von den Lehrern verschiedenster Traditionen inspirieren und hat ihren ganz eigener Yogastil entwickelt. Sie entdeckt sich immer wieder neu, und ist dabei stets im dynamischen und kraftvollen Fluss. Fern vom alltäglichen Leistungsdruck will sie Raum schaffen zum Ankommen und Loslassen. Bei ihren Yoga Retreats steht dabei immer das eigene Selbst im Fokus, denn dieser soll man Zeit und Aufmerksamkeit schenken, um das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Ihre Unterrichtsstile reichen von Vinyasa Flow, über Inside Flow bis hin zu Ballet Barre.

Erfahre mehr zu Julia und der Yogastubn