YOGA & detox RETREAT VOM 28. BIS 31. März 2019 IN DER WERDENFELSEREI

in Zusammenarbeit mit

JIVAMUKTI YOGA

 

4 Tage | 3 Nächte
Yogavorkenntnisse erwünscht

Teilnehmer: min. 8 Teilnehmer

 

Inkludierte Leistungen

3 Übernachtungen

6 Kurs-Einheiten (Yin Yoga, sanftes Vinyasa Yoga, Pranayama und Meditation)

reichhaltiges Frühstücksbuffet

Abendessen a la carte

 

Ablauf

In diesem Kurzretreat nutzen wir die Kraft des Frühlings und machen uns bereit für das kommende Jahr. Mit yogischen Praktiken zur Reinigung und Stärkung wecken wir unseren Körper aus dem Winterschlaf auf, reinigen unsere Organe & bringen unsere Hormondrüsen wieder in Gang.

Auf mentaler Ebene lassen wir altes los und schaffen Platz für das Neue. Geübt wird jeweils vor dem Frühstück bzw. Abendessen. Die erste Yogastunde findet Donnerstag abends statt.

Wir beginnen Freitag und Samstag morgens um 08.30 mit der Yogapraxis (Jivamukti Yoga, Reinigungsübungen, Pranayama und Meditation).

Danach gibt es ein reichhaltiges Frühstück sowie den Tag zur freien Verfügung zum Beispiel für Wellness oder Ausflüge. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit Yoga Privatstunden zu nehmen. Für die privaten Einzeltermine bitte rechtzeitig Bescheid sagen, da die Termine begrenzt sind.

Wir treffen uns um 17.00 Uhr zu einer weiteren Yogaeinheit (Yin Yoga, sanftes Vinyasa Yoga, Pranayama und Meditation).
Danach essen wir gemeinsam zu Abend.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

 

Preisübersicht
KOSTEN YOGAPROGRAMM
 € 200,- je Teilnehmer

KOSTEN DOPPELZIMMER / STUDIO S
bei Doppelbelegung (die Betten können als Einzel- oder Doppelbett genutzt werden): € 720,-
im Doppeltzimmer bei Einzelbelegung: € 510,-
zzgl. Kurtaxe von 3 € pro Person und Nacht


Anmeldung

Tel: 0172/2871730
info@michaelahohmann.de
www.michaelahohmann.de

Michaela Hohmann, M.A.
Advanced Certified Jivamukti Yoga Lehrerin (AYA)
Living Your Design Guide (IHDS)

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