13. – 15. März 2026
Retreat Yourself
Anmeldung bis 13. Februar 2026
Ankommen. Durchatmen. Bei dir landen.
Im März wird die Werdenfelserei zum Rückzugsort für alle, die sich nach Ruhe, Bewegung und neuer Klarheit sehnen. Gemeinsam mit der Yogastubn laden wir zu einem liebevoll gestalteten Yoga Retreat ein – mitten in den Bergen, mitten im Moment.
Wenn der Winter langsam leiser wird und der Frühling schon zaghaft anklopft, ist genau die richtige Zeit, um innezuhalten. Um den Körper zu spüren. Den Kopf frei zu bekommen. Und dem eigenen Rhythmus wieder zuzuhören.
Das Retreat verbindet achtsame Yoga-Einheiten, bewusste Atemarbeit und wohltuende Momente der Stille. Dazwischen: Zeit. Für dich. Für einen Spaziergang durch die klare Bergluft. Für Wärme im Spa. Für Gedanken, die wieder leichter werden.
Die Tage folgen keinem strengen Plan, sondern einem sanften Flow. Yoga am Morgen, das wach und weit macht. Entspannende Einheiten, die Spannungen lösen. Und immer wieder diese besondere Atmosphäre, die entsteht, wenn man nichts muss – außer da zu sein.
Begleitet wird das Retreat von Julia von der Yogastubn, die mit viel Feingefühl, Erfahrung und Herz durch die Einheiten führt. Offen, bodenständig und ganz ohne Leistungsdruck. Egal, ob du schon lange Yoga praktizierst oder einfach neugierig bist: Du bist willkommen.
Ein Retreat für alle, die sich selbst wieder ein Stück näherkommen möchten.
In einem Haus, das Ruhe kann.
Und in einer Umgebung, die trägt.
Was erwartet dich
》2 Übernachtungen
》4 Yogaeinheiten // Vinyasa Flow & Restorative Yoga
》reichhaltiges entspanntes Frühstücksbuffet
》inkl. 3 Gang Abendmenü
》inkl. Nutzung des Spa „Himmel über Garmisch“
》Rooftop Infinity Pool mit Bergpanorama Blick
》Spa Nutzung am Abreisetag bis 14:30 Uhr
》Unterbringung im DZ mit Balkon oder Terrasse
ab 722 EUR inkl. Gebühren für das Retreat
DZ 542 EUR p.Person + 180 EUR Yogapauschale
Julia Deutlmoser von der Yogastubn
Psychologin und leidenschaftliche Yogalehrerin – das ist unser Julia aus München. Mit ihrer Expertise holt sie dich genau dort ab, wo du gerade stehst, und bringt Kopf und Herz, Körper und Geist wieder in Einklang. Ihr Ziel? Dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten – achtsam, empathisch und immer mit einem Blick auf das große Ganze.
Schon mit 14 Jahren hat sie ihre erste Yogastunde besucht. Anfangs? Skeptisch. Die bewusste Atmung und diese komischen, anstrengenden Haltungen – das war so gar nichts für sie. Doch während ihres Studiums in Wien wagte sie einen zweiten Anlauf – und der Funke sprang über. Seitdem ist Yoga aus ihrem Leben nicht mehr wegzudenken. Sie erlebte am eigenen Körper, wie gut regelmäßige Praxis tut: entspannend in stressigen Phasen, energetisierend, erfüllend – und vor allem glücklich machend.
2017 führte sie dieser Weg zur ersten 200h-Yogalehrerausbildung in München. Von da an tauchte sie tiefer ein: in die Welt des Yoga, in die Wissenschaft dahinter und in ihre eigene Praxis. Während ihrer Masterarbeit erforschte sie die Wirkung von Hormon-Yoga bei Frauen mit hormoneller Dysbalance – ein Thema, das ihr besonders am Herzen liegt.
Heute verbindet sie ihre Leidenschaft für Yoga mit ihrer Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin i.A. und Mental Health Coach. Neben ihren Yogastunden in Haar und München – drinnen wie draußen, gerne auch im Englischen Garten – bietet sie Coachings für Unternehmen und Privatpersonen an. Dabei geht es oft um innere Antreiber wie „Sei perfekt!“ oder „Mach es allen recht!“. Diese Muster zu erkennen und liebevoll anzugehen, ist ein zentraler Teil ihres ganzheitlichen Ansatzes.
Ob Yogamatte oder Coachingstuhl: Mit einem warmen Lächeln und tiefem Wissen unterstützt sie dich dabei, wieder in deine Kraft zu finden – körperlich, seelisch und mental.
Wir freuen uns, dass Julia ihr Retreats bei uns in der Werdenfelserei abhält.
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Retreat Yourself mit Julia in der Werdenfelserei
13. – 15. März 2026
