Remember • Root to Rise
Manchmal müssen wir gar nichts Neues finden. Sondern uns nur an das erinnern, was längst da ist. An unsere Kraft. Unser Vertrauen. An all das, was uns guttut und wachsen lässt. REMEMBER schenkt dir drei Tage Zeit dafür. Zum Ankommen. Aufatmen. Loslassen. Und Aufblühen. Mit Yoga, Meditation, gutem Essen und ganz viel Werdenfelserei-Gefühl. Kurz gesagt: Raus aus dem Müssen. Rein ins Spüren.
Erinnere dich an dich
In uns steckt oft viel mehr, als wir uns selbst zugestehen. Manchmal wird es nur ein bisserl leise unter all den Gedanken, Erwartungen und täglichen To-dos. Bei diesem Retreat darf der Alltag deshalb draußen bleiben. Du musst nichts leisten. Niemandem entsprechen. Und schon gar nicht perfekt sein. Stattdessen geht es zurück zu dir. Zu dem, was dich stärkt. Was dir Freude schenkt. Und dich von innen heraus strahlen lässt.
Unter dem Motto „Root to Rise“ verbindet Anne Marie aktivierende Yogapraxis mit wohltuender Ruhe. Denn wer gut verwurzelt ist, kann über sich hinauswachsen. Nicht höher. Nicht schneller. Sondern immer mehr zu sich selbst.
Das wichtigste auf einen Blick
Termin
09. bis 11. April 2027
Anmeldung bis
08. März 2027
Teilnehmerzahl
Mindestens 9 • maximal 15 Personen
Yoga-Retreat mit
Anne Marie Lutz
ab XXX EUR inkl. Gebühren für das Retreat
Retreat: 185 EUR p.P.
Zimmer: ab XXX EUR p.P. inkl. Frühstück, Marenn & Abendessen
Was mit dabei ist
》2 Übernachtungen
》reichhaltiges entspanntes Frühstücksbuffet
》inkl. 3 Gang Abendmenü
》inkl. Nutzung des Spa „Himmel über Garmisch“
》Rooftop Infinity Pool mit Bergpanorama Blick
》Spa Nutzung am Abreisetag bis 14:30 Uhr
》Unterbringung im DZ mit Balkon oder Terrasse
Mal fließend. Mal kraftvoll. Mal ganz still.
Anne Marie verbindet Elemente aus Vinyasa und Hatha Yoga mit Techniken aus BECOMINGME YOGA. Asanas treffen auf bewusste Atmung. Bewegung auf Meditation. Rhythmus auf Sound. Aktivierung auf Entspannung. Die einzelnen Einheiten stärken dich auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Sie helfen dir dabei, Stress und Druck loszulassen und wieder mehr Mut, Vertrauen und Entschlossenheit zu spüren.
Deine ganz persönliche Intention begleitet dich durch das Wochenende. Gedanken, Erkenntnisse und kleine Aha-Momente dürfen dabei auch ihren Weg aufs Papier finden. Damit du dich später immer wieder an sie erinnern kannst. Und an dich.
Vorkenntnisse brauchst du keine. Nur die Bereitschaft, deinem Körper zuzuhören.
Zeit zum Wurzeln. Raum zum Wachsen.
Zwischen den Yogaeinheiten bleibt natürlich auch Zeit für all das, was einen Aufenthalt bei uns so besonders macht. Für lange Frühstücke und feines Abendessen. Für Bergblicke und Naturmomente. Für Wärme im Spa und Ruhe im Kopf. Oder einfach dafür, einmal gar nichts zu tun.
Denn manchmal beginnt das größte Wachstum genau dort, wo wir aufhören, ständig etwas erreichen zu wollen.
Über Anne Marie
Anne Marie lebt in München und praktiziert seit mehr als zehn Jahren Yoga. Was zunächst als rein körperliche Praxis begann, wurde mit der Zeit zu einem Weg zurück zu sich selbst.
Ihre Ausbildungen an der Patrick Broome Yoga Akademie, die BECOMINGME YOGA Stunden bei Robert Ehrenbrand und Kundalini Yoga bei Mitali Chatterjee Ehrenbrand haben ihren Blick auf Yoga nachhaltig geprägt.
Für Anne Marie bedeutet Yoga Verbindung. Mit dem eigenen Körper. Mit der inneren Kraft. Und mit den Menschen um uns herum.
Auf der Matte schafft sie einen Raum, in dem alles da sein darf: Herausforderungen, Unsicherheiten, Gefühle und Veränderungen. Ohne sich darin zu verlieren. Dafür mit umso mehr Vertrauen in die eigene Stärke.
Ihre wichtigste Erinnerung dabei: Du bist genau richtig, so wie du bist.
Programm
BECOMINGME YOGA: Create & Feel Your Inner FireYoga, Atmung, Journaling
Änderungen im Programm sind vorbehalten.
